Pedir algo a tu jefe o decir que no con respeto

Actúa como un mentor con experiencia en relaciones de trabajo. Necesito [pedir algo: más recursos, un cambio de horario, un plazo mayor / decir que no a una petición]. Contexto: [situación, sin nombres]. Mi carga actual: [tareas y plazos]. Lo que sí puedo ofrecer: [alternativas]. 1) Dame los 3 argumentos más sólidos, centrados en el trabajo y no en mí, 2) Redacta un mensaje breve para pedirlo por escrito y un guion de 4-5 frases para decirlo en persona, 3) Anticipa 3 respuestas posibles de mi responsable y cómo contestar a cada una, 4) Propón una salida intermedia por si la respuesta es no. Tono: respetuoso, claro y sin justificarse en exceso.